積極正面的人際關係

打開您體諒與包容的門檻;在您所有的人際關係中,不論是施或受,都賦予完全的信賴與正面的期待。

自我確認內容:

1.我有積極的人際關係 人際關係是容易的
2.我是有自信的
3.我是充滿愛的
4.我有高度的自尊
5.我是容易相信人的
6.我專心的傾聽
7.我是有耐心的
8.我是凡事關心的
9.我樂於付出
10.我是能體諒人的
11.我喜愛生活
12.我熱愛生活
13.我是積極的
14.人際關係是有趣的
15.人際關係是積極正面的
16.人際關係是有報酬的
17.人際關係是有意義的
18.我享受我的人際關係
19.我對我自己有自信
20.我獨立而無憂無慮
21.我獨立而快樂
22.我分享我的快樂
23.生命是分享
24.我原諒別人
25.我原諒我自己
26.一切都被寬恕了
27.有好的人際關系是容易的
28.我的人際關係是好的
29.我是親切的
30.我能自我管理
31.我正面地思考
32.我看所有事物的積極面
33.我在我所有人際關係中是積極而肯定的
34.我在我所有人際關係中有正面的影響力 35.我是被原諒的
36.我原諒我自己
37.我原諒所有人
38.做得比爹地棒是很好的
39.我和媽咪是一體的

適用狀況:
1.凡是以自我意見為中心
2.習於批評別人
3.無法為別人設想
4.認為自己沒有人喜歡
5.認為自己沒有真心朋友
6.對自己沒有信心
7.害怕自己處處不如別人
8.對所有人、事、物都抱著 不信任的態度
9.生長在父母親經常吵鬧, 感情不和的家庭中
10.夫妻或親子關係不良

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