精力充沛

誰未曾體驗过不滿的情緒?谁不曾对生活感到疲惫?这并不意味着您需要放棄。只要改变一下看问题的角度,学会一些放松自己的方法,就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关。抛开不愉快的思绪,放下心情的枷锁吧,让疲惫的心灵充满激情与活力,让自己精力充沛!

自我確認內容:

1.我喜欢我的职业
2.我控制我自己
3.我喜爱接受挑战
4.我做我能做的事
5.我学会包容
6.我发挥幽默感
7.我热爱生命
8.我热爱生活
9.我是最棒的
10.我很优秀
11.我善待我自己
12.我尊重我自己
13.我保持安定
14.我很快乐
15.我喜爱我所有的活动
16.我很成功
17.我能轻松自在
18.我能活在当下
19.我能心平气和
20.我体验到生活的积极面
21.我专注于生活的积极面
22.我观想生活的积极面
23.我敬重他人
24.我很平静
25.我充满自信
26.我喜爱我的家人
27.我放轻松
28.我是身心健全的
29.我善于拟定计划
30.我能事事放下
31.我能当下宽恕
32.生命是多彩多姿的
33.我喜爱我的朋友
34.我很平静
35.我是丰富的
36.我让自己放轻松
37.我能凡事包容
38.我很愉快
39.生命是快乐的

适用狀況:
1.生活缺乏热诚
2.每天觉得忙碌不堪
3.经常无精打采、对凡事都提不起劲
4.工作喘不过气的人
5.消极的人
6.对生活感到疲惫

<- 返回中文主页

Comments are closed.